Mindenekelőtt tudnunk kell, hogy a szükséges ülőalkalmatosságot mennyi ideig és milyen gyakorisággal használjuk, ezért aztán annak élettartama, és minősége nagyon is számottevő tényező.
A megfelelő forgószéket kiválasztani és összeszerelni elég, de mégsem. Akár egy sima forgószékről, akár egy komolyabb főnöki fotelről van szó, érdemes néhány apró trükköt bevetni annak érdekében, hogy a forgószéket hosszú távon használhassuk.
A gyerekek a mindennapokban nagyon sokat ülnek úgy az iskolában, mint az otthoni tanulás alatt, nem beszélve a számítógép előtt eltöltött időről.