Amennyiben Ön egy irodában dolgozik, naponta 8, vagy akár 9-10 órán keresztül, akkor tisztában van az ülés káros velejáróival. Ám jó tudni, hogy maradhatunk egészségesek még úgy is, hogy ülőmunkát kell végeznünk. Lássuk a megoldásokat.
A következő cikk ismereteink frissítésére szolgál, megtudhatjuk belőle, mit jelent az ergonómia, valamint azt is, hogy miért és kinek érdemes ergonomikus kialakítású forgószéket vásárolnia.
Addig, míg nem vagyunk elég tapasztaltak egy témában, a legjobb esetben is csak próbálkozhatunk egyes termékek megvásárlásával, lesz, ami lesz alapon. Annak érdekében, hogy a megfelelő forgószéket válasszuk, néhány kérdést azért tisztáznunk kell... Ebben leszek ma segítségére.
Még ha nem is sportautó rajongó, de szükségesnek tartja, hogy a reggeltől estig tartó ülőmunka során teljes és maximális kényelmet biztosítson a forgószéke, akkor Önnek egy gamer székre van szüksége.
Annyiféle forgószék közül választhat manapság az ember a bútorboltok kínálatából, mint égen a csillag. Ennek köszönhetően biztos, hogy mindenki talál magának olyan forgószéket az irodába vagy a dolgozószobába, amilyet megálmodott. Mert mi nők, ezt is szeretjük megálmodni…
A különleges technikával készült bútorok a jövőt mutatják meg számunkra. A háromdimenziós nyomtatók előrevetítik a változást.
Az irodai munka során szinte munkanapunk teljes időtartama alatt székünkben ülünk. Székünk helyes beállításával elkerülhetjük a derékfájást és rossz testtartást.
A jó testtartáshoz nem szükséges olyan széket választanunk, melynek háttámlája van. Az egészséges üléshez elegendő egy ergonomikus nyeregszéket választanunk.
A fizikai aktivitás hiánya, negatív hatással van szervezetünkre. Napunk nagy részét az irodában ülve töltjük, mégsem kell lemondanunk az egyszerűbb testmozgásról..
A meditáció számtalan előnnyel járó és mégis egyszerű módja a stresszoldásnak. Akár irodai székünkben ülve is pár perc alatt felfrissülhetünk ezekkel a módszerekkel.
A nyári hőség még a légkondicionált irodákban is próbára teszi a dolgozókat. Biztosítunk számukra mini szüneteket kényelmes kerti bútorok között a teraszon vagy kertben.
Rengeteg ember álmodozik arról, hogy otthoni irodájában dolgozik, kényelmesen leheveredve a kanapéra, miközben meleg kávéját szürcsölgeti. Ez valójában azonban nem így működik.
Az egyes embertípusok más-más ülési szokásait vizsgáljuk meg vicces formában. Felér egy személyiségteszttel, ahogyan székünkön ülünk. Ön melyik típusba tartozik?
Nincs annál kínosabb eset, mint amikor a hozzánk érkező vendégek, partnerek, ügyfelek számára nem tudunk elegendő ülőhelyet biztosítani. Oldjuk meg egyszerűen ezt a problémát!
Rengeteg lehetőség közül választhatunk, amikor új irodai szék beszerzéséről döntünk. Nemcsak a forma, a stílus, hanem az anyagok változatossága is döntésre késztet.
Minőségi székek biztos alapokon kell, hogy nyugodjanak. Ezek az alapok a görgők, melyeken a forgószékek mozognak, és teljes súlyunkat megtartják.
Néhány fontos különbségre hívjuk fel a figyelmét, amit mindenképpen szem előtt kell tartania, mielőtt új székek beszerzése mellett dönt.
Vajon az Ön vállalkozásának váróhelyisége mely tulajdonságoknak felel meg. Barátságos, funkcionális, elegáns, netán lepukkant?
A hatékony munkavégzés elképzelhetetlen pihent munkaerő nélkül. Már nem számít luxusnak, ha irodánkban a pihenéshez szükséges eszközöket is használunk.
Az emberiség létezése óta szükségünk van valamire, amire leülhetünk. Rövid történelmi áttekintést végezve jutunk el az őskortól egészen napjaink modern, ergonomikus székeihez.